Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 rametti di timo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di farina integrale
- 1 pomodoro secco
- 1 spicchio di aglio
- 250 g di fagioli borlotti in scatola, lavati e sgocciolati
- 1 uovo
- pangrattato q.b.
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di burro
- 400 g di foglie di spinaci freschi
- 50 g di mandorle pelate
- 3 pizzichi di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2159 kJ / 516 kcal
- Protein
- 25.2 g
- Karbonhidrat
- 36.8 g
- Yağ
- 30.8 g
- Lif
- 11.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mini burger di broccoletti e ceci
1 godz. 35 min
Burger piselli e ricotta
35min
Tortino di lenticchie
50min
Svizzere vegetariane
1 Std. 30 Min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1 Std. 20 Min
Spiedini di crocchette di fagioli
50min
Burger in agrodolce
1 Std. 10 Min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Burger di fagioli e feta
1 godz. 35 min
Polpettone vegetariano
1 Std. 30 Min