Cihazlar ve Aksesuarlar
Mexican Turkey Chilli
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
fresh coriander10 g
-
Cheddar cheese cut in pieces80 g
-
onions quartered200 g
-
garlic cloves2
-
fresh red chilli seeds removed if desired1
-
olive oil20 g
-
tomato purée20 g
-
chipotle paste15 - 20 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
turkey mince500 g
-
paprika1 - 1 ½ tsp
-
chilli powder (optional)½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water100 g
-
basmati rice250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
39.8 g
Kalori
1799 kJ /
430 kcal
Yağ
10.5 g
Karbonhidrat
44.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CHEAP & CHEERFUL
9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
CHEAP & CHEERFUL
9 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Chicken and Chickpea Tagine
1 h 20 min
Speedy Bean and Chorizo Chilli
20 min
Chicken Étouffée
45 min
Chilli Con Carne
35 min
Chilli Beef with Lemon Feta
30 min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min
Tomato and Basil Chicken Stew
35 min
Turkey Crumble
1 h 10 min
Moroccan Chicken and Couscous
45 min
Healthy Greek Turkey Burgers
40 min
Chicken Curry with Spinach
1 h 5 min