Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 tsp olive oil
- 50 g red onion, halved
- 180 g chicken breast, diced (3 cm)
- ¼ tsp ground ginger
- ½ tsp ground coriander
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ - ½ tsp ground cayenne pepper, to taste
- ½ courgette, sliced (1 cm)
- 1 tomato, roughly chopped
- 25 g dried apricots, halved (isteğe bağlı)
- 50 g couscous
- 200 g chicken stock
- 1 carrot, sliced (1 cm)
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2580 kJ / 612 kcal
- Protein
- 61 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 8.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken Korma
40 Min
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 Min
Chicken Curry with Spinach
1 Std. 5 Min
Turkey Crumble
1h 10 min
Tomato and Basil Chicken Stew
35 Min
Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey
45 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 Min
Mexican Turkey Chilli
40 Min
Basque Chicken
1h 10 min
Beef Stroganoff
1 Std.
Chicken and Chickpea Tagine
1 Std. 20 Min
Chicken and Cauliflower Curry
45 Min