Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 tsp olive oil
- 50 g red onion, halved
- 180 g chicken breast, diced (3 cm)
- ¼ tsp ground ginger
- ½ tsp ground coriander
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ - ½ tsp ground cayenne pepper, to taste
- ½ courgette, sliced (1 cm)
- 1 tomato, roughly chopped
- 25 g dried apricots, halved (isteğe bağlı)
- 50 g couscous
- 200 g chicken stock
- 1 carrot, sliced (1 cm)
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2580 kJ / 612 kcal
- Protein
- 61 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 8.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3h 5min
Chicken Curry with Spinach
1h 5min
Chicken and Chickpea Tagine
1h 20min
Meatloaf
1 Std. 30 Min
Lasagne Bolognese
2h 30min
Moroccan Chicken and Couscous
45min
Veracruz Fish
30min
Mexican Turkey Chilli
40min
Moroccan Beef Stew with Couscous
40min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45min
Basque Chicken
1h 10min