Cihazlar ve Aksesuarlar
Pęczotto z dynią i kurkami
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia dyni
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
oliwa z oliwek do skropienia dyni
-
1 łyżeczka tymianku, świeżego tylko liście, drobno pokrojonego
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia dyni
-
400 g dyni, mrożonej, uprzednio rozmrożonej400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 cm kostkę
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
996 mg
Protein
7.5 g
Kalori
1649.5 kJ /
394 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
8.7 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
58.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Z DYNIĄ
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 dk
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 dk
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 dk
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1sa 45 dk
Zupa krem z czarnej fasoli
20 dk
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 dk
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 dk
Tabbouleh z bobem
50 dk
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 dk
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1sa 40 dk
Placki gryczane bez laktozy
35 dk
Falafele z bobu i cieciorki
50 dk