Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 184 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

12 sztuk

Malzemeler

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 2.1 g

Kalori 245.1 kJ / 58.6 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DLA ALERGIKÓW 10 Tarif
Polonya

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Tarif
Polonya

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 dk

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10sa 50 dk

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 dk

Mąka jaglana

5 dk

Mąka gryczana

5 dk

Placki z mąki kokosowej

30 dk

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 dk

Placki jaglane z jabłkami

30 dk

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1sa

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1sa 40 dk

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 dk

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8sa 55 dk