Quick Falafel

Quick Falafel

3.7 109 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

18 pieces

Malzemeler

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
onions quartered
120 g
fresh parsley leaves
10 g
plain flour
25 g
garlic cloves
2
fine sea salt
1 tsp
ground coriander
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 2.2 g

Kalori 174 kJ / 42 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Eats 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Butterbean and Feta Burgers

Butterbean and Feta Burgers

1sa 30 dk

Coconut Dhal

Coconut Dhal

20 dk

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli

1sa 5 dk

Bean Burgers with Pistou and Slaw

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1sa 30 dk

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40 dk

Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli

35 dk

Broad Bean and Chickpea Falafels

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 dk

Vegan Bean Burgers

Vegan Bean Burgers

1sa 20 dk

Mini Falafel with Beetroot Houmous

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 dk

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 dk

Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 dk