Cihazlar ve Aksesuarlar
Quick Falafel
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
18 pieces
Malzemeler
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
plain flour25 g
-
garlic cloves2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
olive oil for frying
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Protein
2.2 g
Kalori
174 kJ /
42 kcal
Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
6.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Green Eats
9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegan Coconut Cake
50 dk
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
3sa 40 dk
Beetroot Houmous
15 dk
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
1sa 40 dk
Carrot Oat Energy Balls
50 dk
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 dk
Lentil Moussaka
3sa 30 dk
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 dk
Sweet Potato Curry
30 dk
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50 dk
Rice Salad with Vegetables
45 dk
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2sa 15 dk