Quick Falafel

Quick Falafel

3.7 110 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

18 pieces

Malzemeler

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
onions quartered
120 g
fresh parsley leaves
10 g
plain flour
25 g
garlic cloves
2
fine sea salt
1 tsp
ground coriander
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 2.2 g

Kalori 174 kJ / 42 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Eats 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veggie Wellington

2sa

Butterbean and Feta Burgers

1sa 30 dk

Vegan Burger

5sa

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 dk

Vegan Bean Burgers

1sa 20 dk

Nut Balls with Tomato Sauce

50 dk

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 dk

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1sa 30 dk

Beetroot and Halloumi Burgers

1sa

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 dk

Chickpea Pancakes

20 dk

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 dk