Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

4.4 48 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

500 g

Malzemeler

walnut halves or pieces
75 g
sesame seeds
20 g
cooked beetroot peeled, cut in pieces (3 cm)
300 g
cream cheese
85 g
garlic clove
1
bread stale, roughly torn
35 g
ground cumin
⅛ tsp
lemon juice
15 g
fine sea salt plus extra to taste
¼ tsp
ground black pepper plus extra to taste
2 pinches
olive oil for drizzling
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 239.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1043.5 kJ / 249.4 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips and Spreads 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot salad

10 dk

Red Pepper Houmous

5 dk

Edamame and Spinach Dip

5 dk

Best Basic Houmous

5 dk

Houmous

13sa 30 dk

Beetroot Salad

10 dk

Beetroot salad

10 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Detox Salad

10 dk

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 dk

White Bean and Feta Dip

5 dk

Date and Pecan Protein Balls

10 dk