Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

Pieczarki zapiekane z kozim serem

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym