Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 porcje

Malzemeler

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 31.95 g

Kalori 1274 kJ / 305 kcal

Yağ 6.3 g

Lif 2.25 g

Karbonhidrat 29.65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peruwiańskie ceviche

Peruwiańskie ceviche

1sa 15 dk

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1sa 10 dk

Chimichurri

Chimichurri

5 dk

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

1sa

Sos Mojo Amarillo

Sos Mojo Amarillo

45 dk

Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri

Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri

40 dk

Polędwica z tuńczyka w nori

Polędwica z tuńczyka w nori

1sa

Zupa miso

Zupa miso

45 dk

Krewetki z cebulą dymką

Krewetki z cebulą dymką

20 dk

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1sa

Korma z owoców morza

Korma z owoców morza

40 dk

Krewetki Kung Pao

Krewetki Kung Pao

45 dk