Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g di acqua
- 2 pizzico di sale
- 250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
- 300 g di asparagi verdi
- 300 g di asparagi selvatici
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 311.3 kJ / 74.5 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 207.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Contorno di spinaci
25min
Fagiolini insaporiti
25min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 min
Spinaci al burro
30min
Fagiolini in gremolada
30min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 min
Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi
30min
Asparagi a vapore in salsa verde
40min