Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

4.5 49 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

12 pezzi

Malzemeler

olio extravergine di oliva q.b.
100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
100 g pomodorini a metà
150 g di zucchine a tocchetti
8 foglie di basilico fresco
6 uova medie

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 0.3 mg

Protein 6 g

Kalori 327 kJ / 79 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 1.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Torta salata svuotafrigo

2sa

Pesto di carote e noci

10 dk

Asparagi alla parmigiana

50 dk

Polpette di verdure

20 dk

Torta salata con zucchine, cotto e crescenza

1sa 30 dk

Risotto alle castagne

30 dk

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1sa

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30 dk

Parmigiana di cavolfiori

1sa

Farro al pesto e fagiolini

30 dk

Bruco polpetta (di verdure)

40 dk

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30 dk