Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

4.4 55 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

12 pezzi

Malzemeler

olio extravergine di oliva q.b.
100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
100 g pomodorini a metà
150 g di zucchine a tocchetti
8 foglie di basilico fresco
6 uova medie

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 0.3 mg

Protein 6 g

Kalori 327 kJ / 79 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 1.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto alle castagne

30 Min

Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli

1 Std.

Torta salata con zucchine, cotto e crescenza

1 Std. 30 Min

Torta salata svuotafrigo

2 Std.

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1 Std.

Cous cous con sgombro e olive

30 Min

Pesto di carote e noci

10 Min

Farro al pesto e fagiolini

30 Min

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30 Min

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1 Std.

Parmigiana di cavolfiori

1 Std.

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1 Std. 10 Min