Cihazlar ve Aksesuarlar
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
18 pezzi
Malzemeler
-
100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
1200 g di acqua
-
300 g di spinaci in foglia surgelati
-
1 cucchiaino di sale
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 dose di pasta sfoglia pronta
-
1 uovo sbattuto
-
100 g di Feta a dadini (0,5 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
262.7 mg
Protein
4.2 g
Kalori
481 kJ /
115 kcal
Yağ
8.8 g
Lif
0.6 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
4.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Insieme, dove vuoi
26 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polenta bianca e salsiccia
1sa 30 dk
Medaglioni di broccoli e patate
1sa 30 dk
Crocchette di pesce
1sa
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 dk
Zuppa di patate, verza e fagioli, uova all’occhio di bue e porri al vapore.
1sa 10 dk
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1sa
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 dk
Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)
1sa
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1sa
Polpette di peperoni
1sa
Risotto mascarpone e pepe rosa
35 dk
Bruschette con melanzane
30 dk