Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Herb and chilli lemon butter
- 3 sprigs fresh parsley leaves
- 1 fresh red chilli, sliced
- 120 g unsalted butter, cut into pieces
- 40 g extra virgin olive oil
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 2 - 3 pinches sea salt
Pepper and almond sauce
- 30 g blanched almonds
- 200 g roasted red capsicums, drained
- 10 g apple cider vinegar
- 20 g honey
- 2 - 3 pinches sea salt
Basil and yoghurt dip
- 4 - 5 sprigs fresh basil, leaves only
- 1 garlic clove
- 150 - 200 g Greek-style natural yoghurt
- 2 - 3 pinches sea salt
Grilling and assembly
- 1 whole fish, gutted and cleaned
- 200 - 300 g octopus, tentacles
- 400 - 500 g unpeeled, large raw prawn
- 2 pinches sea salt, plus extra to season
- cherry tomatoes, on the vine
- 6 - 8 fresh scallops
- extra virgin olive oil, to serve
- pickled capers, to serve
- baguette, sliced, to serve
- fresh parsley, leaves only, chopped, to sprinkle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2597.3 kJ / 620.8 kcal
- Protein
- 44.5 g
- Karbonhidrat
- 18.9 g
- Yağ
- 41.1 g
- Doymuş Yağ
- 18 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 1274.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)
50min
Miso kraut
168 Std. 20 Min
Salt-free chicken stock paste
45min
Greens and ham egg white omelette (Diabetes)
Değerlendirme yok
Hokkaido Scallop Sashimi with Avocado and Lime
35min
Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde
1h
Kimchi butter
1h 10min
Prawn skagen (Scandinavian prawn toast)
25min
Nam Jim
10 Min
Yoghurt and jalapeño dressing
10 Min
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
45min
Fresh fennel salad
10 Min