Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g medium-grain white rice
- 1 garlic clove
- 120 g brown onion, cut into halves
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 800 g water
- 300 g Greek yoghurt
- 1 egg
- salt, to taste
- fresh ground black pepper, to taste
- 1 ½ tbsp unsalted butter
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 200 g after draining)
- ½ - 1 tbsp dried chilli flakes
- 3 stalks kale, stalks removed and leaves finely chopped
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 252.4 kJ / 60.1 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 7.1 g
- Yağ
- 2.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 113.4 mg
Alternatif tarifler
Pasta e fagioli (Pasta and beans)
40min
Polish egg salad with tartar sauce
10 Min
Spicy prawn salad (Brett McGregor)
30min
Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)
1 Std. 20 Min
Crème Fraîche Ice Cream with Salted Caramel
12 godz.
Cacao cinnamon eggnog
25 Min
Chipotle Garlic Spread
10 Min
Tiraccino
1 Std. 5 Min
Pear and Cucumber Smoothie
10 Min
Pasta salad with trout and vegetables
45min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 Min
Mango and turmeric sorbet
10 Min