Cihazlar ve Aksesuarlar
Żurek wegański
Hazırlık 25 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
350 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
800 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańska, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie tofu, wędzonego (180-200 g)
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czarnej soli, kala namak (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
50 g śmietanki sojowej lub innej śmietanki roślinnej
-
200 g zakwasu na żurek
-
1 - 2 łyżeczki chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
prażona cebulka, gotowa (isteğe bağlı) do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
392.3 mg
Protein
12.3 g
Kalori
1536.5 kJ /
367.2 kcal
Yağ
8.9 g
Lif
10.4 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
63.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WIELKANOC 2024
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min