Pieczarki w wegańskim sosie masala

Pieczarki w wegańskim sosie masala

4.3 291 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

2 porcje

Malzemeler

200 g białych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół
2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka kolendry, mielonej (isteğe bağlı)
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
400 g krojonych pomidorów, z puszki
80 g napoju roślinnego niesłodzonego
50 g margaryny, wegańskiej pokrojonej na kawałki
½ łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
1 łyżka oliwy z oliwek
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1209.7 mg

Protein 7.7 g

Kalori 1061.6 kJ / 253.7 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II 14 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Żurek wegański

35 dk

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

50 dk

Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa

1sa

Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą

35 dk

Zupa z kimchi i tofu

30 dk

Wegetariańska moussaka (musaka)

1sa 5 dk

Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

1sa 15 dk

Zapiekanka warzywna z serem feta

1sa 20 dk

Wegańska zupa bananowa z curry

30 dk

Wegańskie curry ze szparagami

1sa

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1sa 35 dk

Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu

30 dk