Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 500 g)
-
1 ½ opakowania makaronu ryżowego, suchego Vermicelli (łącznie 300 g, w tym 100 g połamanego na 2-3 kawałki)
-
50 - 60 g czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka pasty z krewetek (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka kardamonu, mielonego
-
500 - 600 g tofu, świeżego twardego, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
900 - 1000 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
20 - 30 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka soli
-
500 g wody
-
1 brokuł pokrojony na różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną w 2 cm plastry
-
woda do gotowania makaronu
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
zielona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne 2 mm plastry, do dekoracji
-
limonka pokrojona w ósemki, do skropienia
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
859.2 mg
Protein
19.7 g
Kalori
3628.5 kJ /
867.2 kcal
Yağ
32.1 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
23.5 g
Karbonhidrat
107.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
GOTUJ Z DIEGO
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1h
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Wegańska zupa bananowa z curry
30min
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35min