Kanapki z siekanymi składnikami

Kanapki z siekanymi składnikami

4.6 226 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 15 dk

6 porcji

Malzemeler

Bułki

210 g mleka
120 g masła pokrojonego na kawałki
15 g świeżych drożdży pokruszonych

1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych
1 łyżeczka cukru
450 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 łyżeczka soli
6 łyżek mieszanych ziaren np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
1 jajko roztrzepane, do posmarowania

Dodatki

6 gałązek koperku, świeżego tylko liście
4 liście sałaty lodowej pokrojone na 5 cm kawałki
300 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego na 3 cm kawałki
100 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
80 g rzodkiewek przekrojonych na pół
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
100 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
¼ - ⅓ łyżeczki soli
2 - 3 szczypty pieprzu, mielonego
roszponka do dekoracji

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 940.6 mg

Protein 23.1 g

Kalori 2845.6 kJ / 680.1 kcal

Yağ 32.3 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 15.9 g

Karbonhidrat 75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NEWSLETTER 2024 33 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 dk

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20 dk

Indyk à la Wellington z sosem grzybowym

1sa 40 dk

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25 dk

Sos Reuben

10 dk

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

30 dk

Burgery z fileta kurczaka jalapeño

50 dk

Wrapy caprese

10 dk

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1sa 25 dk

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 dk

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 dk

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50 dk