Cihazlar ve Aksesuarlar
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 porcje
Malzemeler
-
70 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
150 g serka wiejskiego podzielonego na kawałki
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 - 250 g mleka200 - 250 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego
-
30 g miodu30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
-
1 łyżka nasion konopi (isteğe bağlı)
-
2 łyżeczki herbaty matcha
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
380.8 mg
Protein
21.7 g
Kalori
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Yağ
24.4 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
58.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wytrawne placki dyniowe
40 dk
Terrina z wędzonym łososiem
24sa 25 dk
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 dk
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30 dk
Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)
4sa 30 dk
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3sa 40 dk
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 dk
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2sa
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2sa 10 dk
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 dk
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 dk
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13sa 20 dk