Arama
Bolognaise au soja
TM6 TM5

Bolognaise au soja
5.0 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 oignon, coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de carottes, en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 800 g de tomates pelées en dés, en boîte
  • 125 g de granulat de soja, pas trempé
  • 100 g d'eau
  • 90 g de concentré de tomates
  • 1 c. à café de sel fin
  • ½ c. à café de paprika doux
  • ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
  • 1 c. à café de sucre
  • 1 c. à café de marjolaine déshydratée ou fraîche
  • 1 ½ c. à café de basilic séché ou frais, finement haché
  • 2 pincées de cannelle moulue
Besin Değeri
şuna göre 1 portions
Kalori
1053 kJ / 251 kcal
Protein
20 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
8 g
Lif
11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

(115)

20 Min

Sauce bolognaise

Sauce bolognaise

(46)

3h 15min

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

(117)

45 min

Penne brocoli, saucisse et olives

Penne brocoli, saucisse et olives

(16)

40min

Sauce aux champignons faible en glucides

Sauce aux champignons faible en glucides

(2)

45 min

Salade de chou blanc (TM6)

Salade de chou blanc (TM6)

(2)

15min

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

(2)

1h 5min

Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)

Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)

(21)

50 min

Panna cotta à la compote d’ananas

Panna cotta à la compote d’ananas

Değerlendirme yok

Power balls (végan)

Power balls (végan)

(24)

15min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

(30)

10 λεπτ.

Quiche poulet-poireaux

Quiche poulet-poireaux

(4)

1h