Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de carottes, en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 800 g de tomates pelées en dés, en boîte
- 125 g de granulat de soja, pas trempé
- 100 g d'eau
- 90 g de concentré de tomates
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de paprika doux
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 c. à café de sucre
- 1 c. à café de marjolaine déshydratée ou fraîche
- 1 ½ c. à café de basilic séché ou frais, finement haché
- 2 pincées de cannelle moulue
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1053 kJ / 251 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 11.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sauce à pizza
35 λεπτ.
Mousse au chocolat végane
30 λεπτ.
Booster Immunitaire
5min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 λεπτ.
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55min
Paillassons de pommes de terre
Değerlendirme yok
Tofu Mapo
20 λεπτ.
Viande aux légumes accompagnée de riz
15min
Bouillie d'épeautre à la pomme
Değerlendirme yok
Souris en pommes de terre et robe des champs
1hod. 20min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 min.