Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- de beurre, salé ou non salé pour graisser, plus un supplément pour servir (facultatif)
- 40 g de noix décortiquées (facultatif)
- 60 g d'amandes, avec peau
- 150 g de potiron pelés et coupés en morceaux (3-4 cm)
- 1 banane épluchée et coupée en morceaux
- 2 oeufs
- 60 g de lait
- 100 g de sucre brun (voir Conseils)
- 120 g d'huile d'olive extra vierge
- 80 g de farine de blé, fermentante
- 100 g de farine blanche, fermentante
- ½ c. à café de cannelle, moulue
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1082.9 kJ / 257.8 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 21.6 g
- Yağ
- 16.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 130.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mousse glacée aux fruits rouges
10 min
Gâteau petit-déjeuner
40 Min
Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine
5 Std. 15 Min
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55min
Salade de chou
10 min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 min
Barres de céréales (Ben) Métrique
1 Std. 10 Min
Gâteau Aloha aux carottes
1 Std. 20 Min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Pain aux cinq graines
50 min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30 Min