Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- de beurre, salé ou non salé pour graisser, plus un supplément pour servir (facultatif)
- 40 g de noix décortiquées (facultatif)
- 60 g d'amandes, avec peau
- 150 g de potiron pelés et coupés en morceaux (3-4 cm)
- 1 banane épluchée et coupée en morceaux
- 2 oeufs
- 60 g de lait
- 100 g de sucre brun (voir Conseils)
- 120 g d'huile d'olive extra vierge
- 80 g de farine de blé, fermentante
- 100 g de farine blanche, fermentante
- ½ c. à café de cannelle, moulue
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1082.9 kJ / 257.8 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 21.6 g
- Yağ
- 16.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 130.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coleslaw
10 min
Barres céréales tendres
1h
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8h 10 min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 min
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50min
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Muffins à la carotte, glaçage végan
55 min
Biscuits à la rhubarbe et au citron
1h
Boules énergétiques
30 dk
Pain aux cinq graines
50min
Biscuits au pain d'épices
2u. 20min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1sa 15 dk