Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 2561 kJ / 612 kcal

Yağ 26 g

Lif 12.7 g

Karbonhidrat 76 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Değerlendirme yok

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 dk

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1sa 20 dk

Salade d'aubergines et de lentilles

40 dk

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

1sa 20 dk

Brownies de patates douces

1sa

Légumes Biryani

50 dk

Lait d'amandes au thé matcha

10 dk

Porridge à l'amande

10 dk

Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé

4sa

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25 dk

Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs

1sa