Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 2561 kJ / 612 kcal

Yağ 26 g

Lif 12.7 g

Karbonhidrat 76 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 dk

Brownies de patates douces

1sa

Muffins à la patate douce et aux noix

1sa

Couronne aux légumes rôtis

1sa 40 dk

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)

2sa

Pâte Tikka

1sa

Garam Masala (mélange d'épices)

10 dk

Substitut de repas (Métrique)

5 dk

Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé

4sa

Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs

1sa

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50 dk

Porridge à l'amande

10 dk