Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie bowl façon carrot-cake
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
8 datte dénoyautée
-
1 orange en morceaux
-
1 banane en morceaux
-
130 g de carottes en morceaux
-
70 g de jus de carotte frais
-
50 g de glaçons
-
12 cerneaux de noix
-
20 g de sirop d'érable
-
¾ c. à café de cannelle en poudre
-
40 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
11 g
Kalori
2561 kJ /
612 kcal
Yağ
26 g
Lif
12.7 g
Karbonhidrat
76 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Smoothie Bowls
11 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50 Min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 Min
Brownies de patates douces
1 Std.
Muffins à la patate douce et aux noix
1 Std.
Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé
4 Std.
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Substitut de repas (Métrique)
5 Min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10 Min
Paloma au pamplemousse rose
10 Min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 Min
Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs
1 Std.
Porridge à l'amande
10 Min