Achards de légumes

Achards de légumes

4.8 14 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 634.6 mg

Protein 3.7 g

Kalori 602.7 kJ / 144.1 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La Réunion lé la ! 17 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola d'automne

45min

Tatin d'oignons à la moutarde

2h 20min

Pissaladière à l'origan

3h 20min

Omelette aux blancs d’œufs

20min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35min

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

1h 15min

Bouillon sucré, camomille, suprêmes d'orange, vanille, citron et miel

20min

Chapon rôti aux, châtaignes, carottes, pommes de terre et blettes

10h

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30min

Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres

1h

Samoussas au porc épicé 🌶️

1h

Salade de poulpe et de poivrons

2h