Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de chou blanc
- 150 g de haricots verts frais
- 2 piments de belle taille
- 150 g de carottes
- 1 oignon, coupé en deux
- 5 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais
- 20 g d'huile
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de sel
-
2
c. à soupe de vinaigre
veya 2 c. à soupe de jus de citron - 1 pincée de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 602.7 kJ / 144.1 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbonhidrat
- 22.9 g
- Yağ
- 5.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 634.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ragoût de dinde à l'ail
40 min
Riz zembrocal
55 Min
Starmix - C
1 godz.
Granité noix de coco, ananas et rhum
5 Min
Perles de coco
3h 50min
Cari légumes au massalé
40 min
Gratin de chouchous
55 Min
Bulgogi de bœuf
1 godz. 25 min
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5 Std. 40 Min
Rougail morue
25 min
Gâteau patate
2 godz.
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 min