Achards de légumes

Achards de légumes

4.8 11 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 634.6 mg

Protein 3.7 g

Kalori 602.7 kJ / 144.1 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La Réunion lé la ! 17 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gâteau patate

2sa

Gratin de chouchous

55 dk

Cheesecake aux perles de tapioca

6sa 45 dk

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35 dk

Banh cuon (crêpes vietnamiennes au porc)

50 dk

Assaisonnement pour poisson à l'hibiscus

5 dk

Ketchup à la banane mûre

40 dk

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 dk

Infusion aux baies

30 dk

Lentilles de Cilaos

50 dk

Ribs de porc sauce aigre-douce

40 dk

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 dk