Salade de poulpe et de poivrons

Salade de poulpe et de poivrons

4.6 12 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa

4 portions

Malzemeler

100 g d'oignon coupé en quatre
2 feuilles de laurier frais
500 g d'eau
½ bouquet de persil frais (les tiges)
½ bouquet de coriandre fraîche
1200 g de poivrons épluchés et en lanières
1000 g de tentacules de poulpe
1 oignon rouge en fines lamelles
3 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'1/2 citron jaune
1 c. à café de paprika
sel
poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33 g

Kalori 1629 kJ / 391 kcal

Yağ 27 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Recettes orientales 100 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguine aux moules, ail et brocoli

55 dk

Lasagne bolognaise aux épinards

2sa 45 dk

Tajine de veau aux artichauts

1sa 10 dk

Mijoté de lotte à la bisque de homard

1sa

Achards de légumes

40 dk

Aubergines farcies à la viande

1sa 15 dk

Poisson à la chermoula, couscous vert

45 dk

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35 dk

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45 dk

Poulpe "à Lagareiro"

1sa 30 dk

Moussaka grecque

1sa 20 dk

Tajine de calamar aux poivrons

45 dk