Cihazlar ve Aksesuarlar
Veganistische rollades met knoedels en rode kool
Hazırlık 1sa 10 dk
Toplam 2sa 20 dk
6 porties
Malzemeler
Veganistische rollades
-
water om te koken
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillonpasta veganistisch (zie tip)1 volle tl
-
soja steaks groot (bv. Soya Big Steaks van Vantastic Foods), zie tip6
-
mosterd6 afgestreken tl
-
tofu gerookt, in 6 dunne, lange plakken80 - 90 g
-
gepekelde augurken in dunne plakjes2
-
ui gehalveerd, in dunne ringen½
-
olie om te roosteren
Saus
-
rode wijn, droog veganistisch230 g
-
water260 g
-
ingelegde augurken vloeistof (van de augurken)50 g
-
knoflookteentjes2
-
verse bladpeterselie afgeplukt3 stengels
-
olie20 g
-
rode ui (ongeveer 100 g), in vieren gesneden1
-
verse bruine paddenstoelen gehalveerd150 g
-
selder in stukjes (3 cm)120 g
-
wortelen in stukjes (3 cm)100 g
-
bloem (30 g)2 el
-
tomatenpuree3 el
-
mosterd1 tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillonpasta veganistisch (zie tip)1 volle tl
-
agavesiroop2 el
-
donkere sojasaus veganistisch5 el
-
zoete paprikapoeder½ tl
-
jeneverbessen3
-
gedroogd laurierblad1
-
zout1 tl
Knoedels
-
broodje vegan (ca. 4 stuks), oudbakken (2 dagen oud), gehalveerd, in plakjes (1 cm), zie tip350 g
-
verse bladpeterselie geplukt (ongeveer 15 g)¾ bos
-
ui gehalveerd80 g
-
olie20 g
-
sojadrink ongezoet220 g
-
water60 g
-
sojabloem volvet, als eiervervanger (bv. van Hensel), zie tip1 el
-
bakpoeder½ tl
-
voedingsgist (10 g)2 el
-
zout1 tl
-
gemalen peper3 snuifjes
-
gemalen nootmuskaat2 snuifjes
Rode kool
-
appels (bv. Boskoop), in stukken200 g
-
rode kool in stukken500 g
-
ui (60 g), gehalveerd1
-
olie30 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
rode wijnazijn veganistisch30 g
-
suiker30 g
-
zout½ tl
-
gemalen piment1 snuifje
-
water150 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillonpasta veganistisch (zie tip)1 volle tl
-
rode wijn veganistisch100 g
-
jeneverbessen2
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
20 g
Kalori
2282 kJ /
545 kcal
Yağ
19 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Klassiekers
27 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gnocchi Tricolore
35 dk
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 dk
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Değerlendirme yok
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 dk
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1sa 15 dk
Linzen Moussaka
Değerlendirme yok
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 dk
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Değerlendirme yok
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Değerlendirme yok
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 dk
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 dk
Gevulde Eikelpompoen
Değerlendirme yok