Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di melanzane, tagliate in 4 parti
- 300 g di zucchine, senza le estremità
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato
- 100 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di peperone rosso, pulito e a pezzi
- 400 g di pomodori maturi, in quarti
- 1 bouquet garni (erbe a piacere: timo, salvia, rosmarino, alloro, origano, ecc)
- ½ cucchiaino di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 364.3 kJ / 87.7 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rainbow Bowl
1 godz. 10 min
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50 min
Mousse al cioccolato (vegan)
1 godz. 30 min
Torta salata radicchio e salsiccia
1 godz. 15 min
Boeuf bourguignon
5 Std. 30 Min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Mattonella al fondente e pistacchi (senza lattosio)
5 Std.
Insalata di pollo e avocado
30min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Pan di spagna salato natalizio
1h
Japanese pancake
30min
Medaglioni di broccoli e patate
1 godz. 30 min