Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crêpes
- 200 g Gruyère cheese, cut into pieces
- 170 g buckwheat flour
- 1 tbsp chia seeds
- 1 tbsp hemp seeds
- 1 tsp salt
- 2 eggs, large
- 550 g almond milk, unsweetened
- vegetable oil, to fry
Assembly
- 12 slices Black Forest ham
- 85 g baby spinach, fresh (isteğe bağlı)
- 12 eggs, large
- black pepper, ground, to season
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 965.1 kJ / 230.7 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Karbonhidrat
- 13.2 g
- Yağ
- 12.2 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 655.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55 min
Orange Yogurt Cake (Diabetes)
1h
Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing
10 min
Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts
Değerlendirme yok
Panellets
11 Std. 20 Min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min
Miso Ramen
30min
Italian hot chocolate
10 min
Pasta with leek and ajvar
30min
Creamy Mac & Cheese
30min
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5min
Gratin dauphinois
50min