![Carrot and Parsnip Mash Carrot and Parsnip Mash](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cda07a79-4359-414b-bedc-ed6b2bf69236/Derivates/aa12890d-8499-4f1a-9a70-1ebfc39692da.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 1 oz shallot, quartered
- 16 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 10 ½ oz parsnips, cut into pieces (1 in.)
- ½ tsp vegetable stock paste
- 8 oz water
- ¼ tsp salt, to taste
- ¼ tsp fresh ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 307.1 kJ / 73.4 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 17.4 g
- Yağ
- 0.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 156.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ratatouille
40 Min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35 Min
Mashed Potatoes
50 Min
Steamed Cabbage
25 Min
Steamed Leeks
25 Min
Steamed Spinach
20 dk
Butternut Squash Coconut Curry
40 Min
Steamed Green Beans
30min
Steamed Baby Potatoes
30min
Basic Soup Purée
45 Min
Carrot and Swede Mash
20 dk