Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

4.4 29 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

garlic cloves
2
shallot quartered
1 oz
carrots cut into pieces (1 in.)
16 oz
parsnips cut into pieces (1 in.)
10 ½ oz
vegetable stock paste
½ tsp
water
8 oz
salt to taste
¼ tsp
fresh ground black pepper to taste
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 156.4 mg

Protein 1.5 g

Kalori 307.1 kJ / 73.4 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 17.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Coq au Vin (Betty) Metric

2sa 15 dk

Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)

5 dk

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 dk

Chicken Breasts Pizzaiola

55 dk

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

55 dk

Coconut Dhal

25 dk

Mediterranean cod with steamed potatoes

50 dk

Steamed Cabbage

25 dk

Sautéed vegetables

15 dk

Chicken breasts with courgette topping

50 dk

Versatile chunky soup

50 dk