Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

4 porții

Malzemeler

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1156 mg

Protein 31 g

Kalori 2497 kJ / 597 kcal

Yağ 17 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 81 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bucătăria de vară 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă cu varză kale și avocado

Değerlendirme yok

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 dk

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

1sa 30 dk

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45 dk

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 dk

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50 dk

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Değerlendirme yok

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Değerlendirme yok

Salată de linte și mentă

Değerlendirme yok

Paste Orzo cu lămâie

40 dk

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 dk

Piure de fasole albă cu spanac

30 dk