Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 55 dk

6 porții

Malzemeler

Ouă

ouă mijlocii (53-63 g) din frigider
6
apă pentru umplere până la marcajul de 1 l

Sos de iaurt

iaurt simplu (3,6% grăsime)
400 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
15 g
miere
10 g
cardamom măcinat
½ linguriță
piper negru proaspăt măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță

Falafel

ceapă verde tăiată rondele (1 cm)
100 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
gălbenuș
1
năut, din conservă clătit și bine scurs
400 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
coriandru măcinat
1 linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță
făină
40 g
praf de copt
1 linguriță
pesmet
40 g
ulei vegetal pentru prăjire în baie de ulei
1000 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 563 mg

Protein 15 g

Kalori 1696 kJ / 405 kcal

Yağ 24 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brunch de Paște 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sfeclă cu hrean

Sfeclă cu hrean

50 min

Unt de migdale

Unt de migdale

30 min

Înghețată de nectarine și soc

Înghețată de nectarine și soc

Brak ocen

Unt din nuci

Unt din nuci

Brak ocen

Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe

Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe

25 min

Felie de somon afumat

Felie de somon afumat

2 godz. 40 min

Pâine de secară cu chimen

Pâine de secară cu chimen

18 godz. 20 min

Jeleu de merișoare

Jeleu de merișoare

Brak ocen

Chiflă Brunch Scandinav

Chiflă Brunch Scandinav

Brak ocen

Cheesecake cu dovleac

Cheesecake cu dovleac

6 godz. 45 min

Humus cu mazăre și fasole

Humus cu mazăre și fasole

25 min

Pateu din ficat de pui cu coniac

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 godz. 25 min