Cihazlar ve Aksesuarlar
Tuna and olive empanaditas
Hazırlık 35 dk
Toplam 4sa 5 dk
30 pieces
Malzemeler
-
water500 g
-
whole egg2
Tuna filling
-
lemon zest no white pith (5 x 1 cm)2 pieces
-
garlic cloves2
-
olive oil50 g
-
brown onion cut into halves150 g
-
red capsicum deseeded and cut into eighths100 g
-
green capsicum deseeded and cut into eighths80 g
-
canned crushed tomatoes drained200 g
-
pitted Kalamata olives sliced80 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
canned tuna in oil drained185 g
Pastry
-
olive oil90 g
-
water100 g
-
dry white wine40 g
-
sea salt½ tsp
-
self-raising flour350 g
-
egg lightly beaten for brushing1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
237.5 mg
Protein
3.8 g
Kalori
477 kJ /
114 kcal
Yağ
6.7 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
9.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spanish tapas
10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Stuffed tomatoes
50 dk
Capsicum and potato tortillas with olive tapenade
35 dk
Apples with cider sabayon sauce
40 dk
Cucumber soup with prawn skewers
Değerlendirme yok
Thai-style prawn broth with spicy apples
1sa 15 dk
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1sa 15 dk
Golden baklava
25sa 25 dk
Cucumber soup
25 dk
Samke harra
35 dk
Cabbage rolls
1sa 50 dk
Bulghur and lentil soup
1sa
Cheat's sourdough
74sa