Gemüsegröstel mit Bohnen

Gemüsegröstel mit Bohnen

4.2 141 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Zwiebeln geschält
    100 g
  • Kartoffeln geschält
    500 g
  • Gemüse in Stücken (3-4 cm), z.B. Karotten, Brokkoli, Fenchel
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Majoran, getrocknet
    1 EL
  • Wasser
    500 g
  • Butterschmalz
    2 EL
  • weiße Bohnen á ca. 200-300 g Abtropfgewicht
    1 Dose
  • Petersilie
    ½ - 1 Bund
  • Kümmel, gemahlen
    1 TL
  • Chili, gemahlen
    2 - 3 Prisen

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1248 mg
Protein 11 g
Kalori 1225 kJ / 293 kcal
Yağ 5 g
Lif 12 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...