Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Spinat, frisch
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 80 - 100 g Zwiebeln, halbiert
- 10 g Olivenöl
- 2 rote Spitzpaprika, á 200-250 g (oder mehrere kleinere)
- 4 - 6 Prisen Salz
- 200 - 250 g Feta, in Stücken
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 5 - 7 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
- 50 g Pinienkerne
- 500 g Wasser
- 600 g Kartoffeln, geschält, in Stücken (2-3 cm)
- 400 g Schafjoghurt
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
-
2 - 3
EL Minzeblättchen, frisch
veya 2 - 3 TL Minze, getrocknet, gehackt (siehe Tipp)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2118 kJ / 506 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 31 g
- Doymuş Yağ
- 14 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 928 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1 Std. 30 Min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1 Std. 30 Min
Reis mit Kürbisletscho
40min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
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Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40min
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
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Kürbis-Lasagne
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Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
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Butternusscreme mit Ofengemüse
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Quinoa Taboulé
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Spinatstrudel mit Schafskäse
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