Crêpes roses au houmous

Crêpes roses au houmous

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

80 g d'amandes émondées grillées
270 - 300 g de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés
20 g d'eau froide
25 g de jus de citron
40 g de tahini
1 gousse d'ail
1 pincée de sel
150 g de betterave cuite coupée en morceaux
3 œufs
440 g de boisson végétale à l'amande
40 g d'huile végétale
150 g de farine d'épeautre
½ c. à café de levure chimique
50 g de roquette
2 c. à soupe de graines de sésame

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 251.7 mg

Protein 15.6 g

Kalori 1685 kJ / 402.7 kcal

Yağ 23.7 g

Lif 9.3 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 37.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Octobre rose 18 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1sa 15 dk

Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)

35 dk

Soupe de nouilles Soba

9sa

Veggie burger

4sa 20 dk

Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes

1sa 35 dk

Mafé aux patates douces et riz

1sa 15 dk

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

1sa 50 dk

Curry d'épinards à la feta

35 dk

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

1sa 10 dk

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 dk

Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco

40 dk

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 dk