Cihazlar ve Aksesuarlar
Crêpes roses au houmous
Hazırlık 25 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
80 g d'amandes émondées grillées
-
270 - 300 g de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés
-
20 g d'eau froide
-
25 g de jus de citron
-
40 g de tahini
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
150 g de betterave cuite coupée en morceaux
-
3 œufs
-
440 g de boisson végétale à l'amande
-
40 g d'huile végétale
-
150 g de farine d'épeautre
-
½ c. à café de levure chimique
-
50 g de roquette
-
2 c. à soupe de graines de sésame
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
251.7 mg
Protein
15.6 g
Kalori
1685 kJ /
402.7 kcal
Yağ
23.7 g
Lif
9.3 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
37.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Octobre rose
18 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
45 dk
Muffins aux champignons et au chocolat
1sa
Houmous aux restes de légumes
10 dk
Pizza au riz noir avec crème de courgette, crevettes sautées et fromage blanc
3sa 40 dk
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2sa 30 dk
Falafels sauce tomate et lait de coco
9sa
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45 dk
Mochis à la pâte anko
14sa 40 dk
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1sa
Blinis de pois chiche et butternut
55 dk
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 dk
Pancakes aux épinards
30 dk