Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le poisson et la marinade
- 50 g de cacahuètes, grillées et salées
- 2 gousse d'ail
-
4
feuilles de combava fraîches
veya 5 g de zeste de citron vert, râpé - 20 g de citronnelle fraîche, coupée en morceaux (env. 3 cm)
-
2
c. à soupe pâte de curry rouge
veya 2 c. à soupe pâte de curry thaï jaune - 50 g de crème de coco
-
800 - 1000
g de filets de vivaneau rouge, avec peau, coupé en 4 morceaux
veya 800 - 1000 g de filets de cabillaud, avec peau, coupé en 4 morceaux
La salade
- 1 citron vert, pelé à vif et coupé en quartiers
- 40 g de sirop d'agave
- 1 c. à café de sel
- 200 g de laitue romaine, coupée en morceaux
- 100 g de concombre, coupé en rondelles (env. 3 mm)
- 2 piments frais, coupé en rondelles (3 mm)
- 100 g de tomates cerise, coupées en deux
- 10 g de coriandre fraîche, ciselée (env. 2 cm)
- 10 g de citronnelle fraîche (bulbe blanc uniquement), coupée en biais, en fines rondelles (env. 2 mm)
La garniture
- 1 piment frais, coupé en rondelles (2 mm)
- 1 citron vert, coupé en rondelles (2 mm)
- 10 g de coriandre fraîche, ciselée (env. 2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1753.8 kJ / 419.2 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbonhidrat
- 27.5 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 763.2 mg
Alternatif tarifler
Poisson vapeur au gingembre
40 Min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 Min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50 Min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30 Min
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
1 Std. 5 Min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 Min
Poisson sauce aigre-douce
50 Min
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
1sa 35 dk
Soupe froide au curry rouge
10 Min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 Min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 Min