Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 1 pincée de pistils de safran
- 1 c. à café rase de cumin en poudre
- 1 c. à café rase de paprika
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 brins de romarin frais, équeutés
- 5 feuilles de sauge fraîche
- 900 g de tomates multicolores, en morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de poivrons, en lamelles
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 150 g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés
- 4 œufs
- 100 g de feta, en cubes
- 10 brins de coriandre fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1435 kJ / 343 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 19 g
Alternatif tarifler
Ragoût de chou à la dinde
40 min
Gratin de pâtes au thon. Mousse coco aux mûres
1h
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 godz. 35 min
Soupe aux tortellini
30 min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Gratin de patate douce
50 min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min
Salade d'aubergines et poivrons
35 min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 min