Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

4.6 252 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

1 porcja

Malzemeler

60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
80 g jogurtu naturalnego
1 jajko
10 g miodu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 288.4 mg

Protein 16.1 g

Kalori 1805.5 kJ / 431.5 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 74.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 dk

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 dk

Omlet à la leśny mech

15 dk

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 dk

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 dk

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 dk

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 dk

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 dk

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 dk

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1sa

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 dk

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 dk