Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

4.6 241 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

1 porcja

Malzemeler

60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
80 g jogurtu naturalnego
1 jajko
10 g miodu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 288.4 mg

Protein 16.1 g

Kalori 1805.5 kJ / 431.5 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 74.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

15 min.

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 min.

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 min.

Placki jaglane

Placki jaglane

40 min.

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min.

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 min.

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 min.

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 min.

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 min.

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min.

Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

15 min.

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15 min.