Cihazlar ve Aksesuarlar
Letnia owsianka brzoskwiniowa
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
40 g migdałów, ze skórką
-
400 g brzoskwini obranych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość nieobranych brzoskwiń, pokrojonych w plastry, do dekoracji
-
20 g rodzynek (isteğe bağlı)
-
1 - 2 łyżeczki syropu klonowego
-
120 g płatków owsianych błyskawicznych
-
550 g mleka (patrz wariant)
-
liście mięty, świeże do dekoracji
-
cynamon, mielony (isteğe bağlı) do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
61 mg
Protein
11.5 g
Kalori
1311.5 kJ /
313.5 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
44.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NEWSLETTER
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1sa 30 dk
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35 dk
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1sa
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 dk
Gotowanie na parze buraków (200-600 g)
55 dk
Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)
20 dk
Gotowanie na parze moreli (300-500 g)
20 dk
Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)
20 dk
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 dk
Placki jaglane
40 dk
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 dk
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 dk