Cihazlar ve Aksesuarlar
Pieczona owsianka à la szarlotka
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
1 porcja
Malzemeler
-
olej do natłuszczenia
-
90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego125 g mleka
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
1 jajko
-
15 g rodzynek (isteğe bağlı)
-
5 g orzechów włoskich, łuskanych (isteğe bağlı) grubo pokrojonych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta soli
-
10 g miodu, płynnego
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
470.4 mg
Protein
15.7 g
Kalori
1766 kJ /
422.1 kcal
Yağ
10.6 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
4.7 g
Karbonhidrat
67.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 dk
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 dk
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 dk
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 dk
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 dk
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 dk
Owsianka dyniowa
25 dk
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 dk
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 dk
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 dk
Skyrniczki z owocami
45 dk
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1sa