Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

3.7 108 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

12 sztuk

Malzemeler

masło miękkie, do natłuszczenia
100 g sera żółtego np. cheddara, goudy, pokrojonego na 2 cm kawałki
100 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g pieczarek przekrojonych na pół (opcjonalnie, patrz wskazówka i wariant)
8 liści bazylii, świeżych
6 jajek
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 88.7 mg

Protein 5.4 g

Kalori 306.1 kJ / 73.2 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 1.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 dk

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)

25 dk

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

15 dk

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

20 dk

Wrapy caprese

10 dk

Omlet z fetą i szpinakiem

15 dk

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 dk

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 dk

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 dk

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 dk

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 dk

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40 dk