Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salmón
- 1 de lomo de salmón fresco con piel y sin espinas (800-1200 g)
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Aliño de yogur
- 1 diente de ajo
- 200 g de yogur griego sin azúcar
- 50 g de tahini
- 10 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
Crumble de nueces
- 80 g de nueces en mitades
- 10 g de cilantro fresco sólo las hojas (aprox. 1 manojo)
- 2 ramitas de menta fresca sólo hojas
-
1 - 2
de guindillas rojas sin pepitas y en trozos
(isteğe bağlı)
veya 20 g de pimiento rojo en trozos (isteğe bağlı) - 30 g de cebolla en trozos
- 30 g de zumo de limón
- 15 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita de zumaque
- sal al gusto
- pimienta negra, molida al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1244 kJ / 297 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 23.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 740.6 mg
Alternatif tarifler
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 min
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 Min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 Min
Salmón especiado con patatas
1 Std.
Pollo con mantequilla (Murgh makhani)
1h 15 min
Capuchino helado de kiwi y albahaca
10 Min
Rigatonis rellenos de pollo de corral
40 Min
Cóctel gin con frambuesa y romero
1 Std. 30 Min
Espaguetis a la crema de limón
25 Min
Sopa de pollo y tortilla a las hierbas
50 min
Fusilli con pollo y verduras
40 Min
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35 Min