Tortitas de patata con espinacas salteadas

Tortitas de patata con espinacas salteadas

3.5 19 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

10 unidades

Malzemeler

500 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
170 g de cebolla en trozos
2 huevos
50 g de copos de avena
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de nuez moscada molida
1 diente de ajo
400 g de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
3 pellizcos de pimienta molida
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 398.1 mg

Protein 4.4 g

Kalori 780 kJ / 186 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 15.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 165 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto de cilantro y pipas de calabaza

5 dk

Rollos de acelga

30 dk

Chips de verduras al horno

2sa

Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)

1sa 25 dk

Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados

45 dk

Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate

1sa 5 dk

Napa Kimchi

86sa

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 dk

Tiradito de lubina nikkei

15 dk

Popietas de trucha en salsa de mostaza

30 dk

Ensalada Waldorf con pollo

30 dk

Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco

40 dk