Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

460 g

Malzemeler

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 460 g

Sodyum 1170.9 mg

Protein 33.6 g

Kalori 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Yağ 77.7 g

Lif 52.1 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 108.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pastry 21 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peach and plum upside-down cake

50 dk

Cherry clafoutis

1sa 5 dk

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 dk

Eggplant Stacks

1sa 35 dk

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

1sa 5 dk

Blueberry, almond and fennel jam tart

3sa 10 dk

Pumpkin and ginger soup

35 dk

Orange grove beghrir with orange blossom yoghurt

4sa 50 dk

Steamed quince pudding with spiced syrup

1sa 20 dk

Potato and porcini mushroom soup

30 dk

Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)

45 dk

Risotto with zucchini and prawns

1sa 15 dk