Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g chia seeds
- 20 g sesame seeds
- 20 g pumpkin seeds
- 20 g psyllium husk
- 50 g coconut flour
- 40 g tapioca starch
- 30 g LSA (see Tip)
- ½ tsp sea salt
- 2 eggs
- 30 g extra virgin olive oil
- 140 g water
- Besin Değeri
- şuna göre 460 g
- Kalori
- 5195.8 kJ / 1241.8 kcal
- Protein
- 33.6 g
- Karbonhidrat
- 108.6 g
- Yağ
- 77.7 g
- Doymuş Yağ
- 19 g
- Lif
- 52.1 g
- Sodyum
- 1170.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mixed berry jam
50 dk
Strawberry limeade mocktail (Diabetes)
10min
Aquafaba meringue kisses
2sa 30 dk
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1 Std. 25 Min
Barley malt powder
97 Std. 40 Min
Douhua (savoury bean curd)
10h 25 min
Waffles
25min
Pickled fruit
744 godz. 45 min
Yoghurt cake
1 Std. 40 Min
Strawberry jam
55min
Tomato-egg drop soup
20min
Berry chia jam
3h 15min