Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

460 g

Malzemeler

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 460 g

Sodyum 1170.9 mg

Protein 33.6 g

Kalori 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Yağ 77.7 g

Lif 52.1 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 108.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pastry 21 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot and swede mash

25 dk

Curry chicken quiche

1sa 30 dk

Quinoa tabouli

12sa 40 dk

Broccoli salad

10 dk

Warm sweet potato and chickpea salad

45 dk

Mustard and cheddar mash

30 dk

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 dk

Garlic and coriander naan

1sa 30 dk

Baba ghanoush

1sa

Prawn saganaki with feta

35 dk

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25sa 30 dk

Beetroot salad

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster