Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de kale, cortado en trozos
- 10 g de cilantro fresco, cortado en trozos
- 40 g de pepitas de calabaza
- 1 diente de ajo
- 140 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de levadura nutricional
- ¼ cdita de sal, al gusto
- ⅛ cdita de pimienta molida, al gusto
- 200 g de yogur griego
- Besin Değeri
- şuna göre 2 tarro
- Kalori
- 6729.8 kJ / 1608.5 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Karbonhidrat
- 47.3 g
- Yağ
- 146.6 g
- Doymuş Yağ
- 23.1 g
- Lif
- 11.8 g
- Sodyum
- 805.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócoli
15min
Jugo de betabel detox TM6
10 min
Hot cakes con frutos secos
15min
Curry verde thai vegetariano
35 Min
Marinada de cilantro
5 min
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
Değerlendirme yok
Frijoles de olla en cocción lenta
5h
Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde TM6 (Pelar)
30 min
Boloñesa de avellanas
35 Min
Waffles rosas con frutos rojos.
30 min
Tahini
25 min
Ghee
2j 10 menit