Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère, en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla, derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de azúcar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1250 kJ / 293 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 460 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Risotto con calabaza y tocino
25min
Risotto de calabacita
25min
Scones de calabaza y kale
1h 30min
Ñoquis de calabaza y camote en salsa cremosa TM6
1h 20min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20min
Pay de atún con verduras almendrado
1h 30min
Quiche vegano de hongos
1h 15min
Quiche de brócoli y salmón
1h
Lasaña de espinacas con requesón
55min
Pay de atún
1 Std. 40 Min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min