Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère, en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla, derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de azúcar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1250 kJ / 293 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 460 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Quiche de jamón serrano y jitomate
55min
Muffins de jamón y queso
45min
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1h
Quiche de brócoli y salmón
1h
Muffins de huevo
30min
Pay de atún
1hod. 40min
Scones de calabaza y kale
1h 30min
Tortitas de garbanzo
25 min
Quiche de flor de calabaza
1h
Pay de espinaca con base de nuez
1 Std. 20 Min
Galletas de avena y pasas
50min