Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad

4.7 50 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

broccoli florets
100 g
red pepper cut in pieces
1
apple quartered
1
celery stalks cut in pieces (2 cm)
2
spring onions cut in pieces (2 cm)
2
olive oil
20 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sultanas
30 g
sunflower seeds
30 g
walnut halves (isteğe bağlı)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 173 mg

Protein 3.4 g

Kalori 668.3 kJ / 159.7 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 18.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Mix Again! 15 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asian Chopped Salad

20 dk

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

30 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Fennel Apple Salad

20 dk

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8sa

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10 dk

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10 dk

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5 dk

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 dk

Super Quick Broccoli Salad

5 dk

Sumac-spiced Houmous

5 dk

Red Pepper and Tomato Soup

30 dk