Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad

4.7 51 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

broccoli florets
100 g
red pepper cut in pieces
1
apple quartered
1
celery stalks cut in pieces (2 cm)
2
spring onions cut in pieces (2 cm)
2
olive oil
20 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sultanas
30 g
sunflower seeds
30 g
walnut halves (isteğe bağlı)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 173 mg

Protein 3.4 g

Kalori 668.3 kJ / 159.7 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 18.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Mix Again! 15 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables

45 dk

Lamb Tagine with Apricots and Honey

1sa 50 dk

Fajita Seasoning

5 dk

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10 dk

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1sa 40 dk

Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew

45 dk

Spaghetti alla Puttanesca

35 dk

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

25 dk

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 dk

Orzo pasta with chicken and pesto

30 dk

Moroccan Chicken and Couscous

45 dk

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 dk