Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Tbsp black peppercorns
- 2 tsp coarse sea salt
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp dried onions
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp dried thyme
- ½ tsp dried chilli flakes
- 850 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 700 g water
- 4 chicken breasts, skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)
- 1 Tbsp olive oil
- 40 g sweet chilli sauce
- ½ tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1733 kJ / 414 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 46.9 g
- Yağ
- 7.9 g
Alternatif tarifler
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5min
Chicken Korma
40min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 Std. 40 Min
Chicken Tagine
25 min
Chicken Curry with Spinach
1h 5min
Mexican Turkey Chilli
40min
Chicken and Warm Potato Salad
55 min.
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Pulled Pork Rolls
30min