Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
255
g de semillas de lino dorado
veya 255 g semillas de lino marrón - 375 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 474 kJ / 113 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 6.1 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 201.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Hamburguesa de pollo con pan nube
1h
Tarta de mijo
1h 25min
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1h 10min
Caldo de pollo rico en colágeno
12 godz. 10 min
Smoothie bowl
5 min
Pan keto
1h
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20 min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45min
Pizza integral de batatas
3h 15 min
Pan nube de palta
45min