Salada de noodles, manga e papaia

Salada de noodles, manga e papaia

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

noodles de arroz vermicelli (ver dica)
100 - 150 g
Água quente q.b. p/ hidratar
Amendoim torrado s/ sal
40 g
cebola roxa
40 g
alho
2 dentes de
malaguetas picadas grosseiramente
1 - 2
tomate-cereja cortado em metades
150 g
molho de soja
20 g
vinagre de arroz
30 g
açúcar amarelo
1 - 2 c. sopa de
sal
2 pitadas de
papaia bem firme, s/ sementes, cortada em quartos verticalmente
300 g
manga madura bem firme, s/ caroço, cortada em quartos verticalmente
300 g
rebentos de feijão mungo p/ servir
60 - 80 g
limas
2
Coentros p/ guarnecer
Flocos de malagueta seca p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 419 mg

Protein 7.1 g

Kalori 1218.3 kJ / 291.2 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 56.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pratos frios vegetarianos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de batata com molho "green goddess"

Değerlendirme yok

Dip de beringela grelhada

Değerlendirme yok

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Değerlendirme yok

Saag Paneer

Değerlendirme yok

Frango Tikka Masala com massa

45 dk

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30 dk

Arroz mexicano com Pulled Pork

45 dk

Tostas de requeijão

Değerlendirme yok

Sopa cremosa de abobrinha

25 dk

Orzo com abóbora e pimento

35 dk

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1sa

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 dk