Salada de noodles, manga e papaia

Salada de noodles, manga e papaia

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

noodles de arroz vermicelli (ver dica)
100 - 150 g
Água quente q.b. p/ hidratar
Amendoim torrado s/ sal
40 g
cebola roxa
40 g
alho
2 dentes de
malaguetas picadas grosseiramente
1 - 2
tomate-cereja cortado em metades
150 g
molho de soja
20 g
vinagre de arroz
30 g
açúcar amarelo
1 - 2 c. sopa de
sal
2 pitadas de
papaia bem firme, s/ sementes, cortada em quartos verticalmente
300 g
manga madura bem firme, s/ caroço, cortada em quartos verticalmente
300 g
rebentos de feijão mungo p/ servir
60 - 80 g
limas
2
Coentros p/ guarnecer
Flocos de malagueta seca p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 419 mg

Protein 7.1 g

Kalori 1218.3 kJ / 291.2 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 56.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pratos frios vegetarianos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Penne com guisado de frango

Değerlendirme yok

Risoto de abóbora e Roquefort

45 dk

Gnocchi com alho-francês cremoso

1sa 30 dk

Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta

1sa 20 dk

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5

30 dk

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45 dk

Tiborna de legumes de primavera

40 dk

Massa com molho de legumes e queijo

1sa

Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor

55 dk

Sopa Pho com sobras de frango

2sa

Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta

30 dk

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1sa