Salade van boerenkool en rode kool

Salade van boerenkool en rode kool

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 4sa 35 dk

4 porties

Malzemeler

Gerookte tempeh

tempé in stukken gesneden (ongeveer 3 cm)
200 g
gerookte paprikapoeder
½ tl
tamari saus glutenvrij (zie tips)
1 el
pure ahornsiroop
1 tl
voedingsgist (zie tips)
1 tl
vloeibare rookkruiden (zie tips)
½ tl
uienpoeder
¼ tl

Dressing

extra vergine olijfolie
60 g
citroensap
30 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
100 g
witte miso (of shiro miso)
20 g
kappertjes op azijn
15 g
zout
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper
1 - 2 snuifjes
knoflookteentjes
2
water, gefilterd
20 g

Salade

boerenkool fijn versnipperd
40 g
rode kool
½
spruitjes bijgesneden en in helften gesneden
140 g
Parmezaanse kaas vegan, om te serveren (zie tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 20.6 g

Kalori 2081.4 kJ / 495.6 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plantaardig genieten 26 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3sa 45 dk

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35 dk

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 dk

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1sa 15 dk

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30 dk

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Değerlendirme yok

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Değerlendirme yok

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 dk

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Değerlendirme yok

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

35 dk

Salade van Rode Biet en Aardbei

5 dk

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster